Le ronflement est un phénomène fréquent chez l’adulte. S’il peut sembler bénin, il peut rapidement devenir une source de gêne pour le patient et son entourage. Dans certains cas, il constitue même le premier signe d’un trouble respiratoire plus important comme le syndrome d’apnée obstructive du sommeil.
Lorsque les voies respiratoires se rétrécissent pendant le sommeil, l’air circule plus difficilement et provoque des vibrations des tissus de la gorge. Ces vibrations sont à l’origine du bruit caractéristique du ronflement.
Des ronflements réguliers, bruyants ou associés à une fatigue persistante doivent conduire à consulter un professionnel de santé.
Plusieurs facteurs peuvent favoriser l'apparition des ronflements :
Mâchoire inférieure en retrait ;
Langue volumineuse ;
Palais étroit ;
Obstruction nasale ;
Relâchement des tissus du pharynx.
Surpoids ;
Consommation d'alcool le soir ;
Tabagisme ;
Certains médicaments ;
Position de sommeil sur le dos.
Une évaluation précise permet d’identifier la cause principale du ronflement et de proposer le traitement le plus adapté.
Les ronflements peuvent parfois s’accompagner de pauses respiratoires répétées pendant la nuit.
Les signes qui doivent alerter sont :
Fatigue chronique ;
Somnolence dans la journée ;
Réveils fréquents ;
Maux de tête au réveil ;
Difficultés de concentration ;
Arrêts respiratoires observés par le conjoint.
Dans cette situation, un bilan du sommeil peut être nécessaire afin de rechercher une apnée du sommeil.
Chez de nombreux patients, l’orthèse d’avancée mandibulaire constitue une solution simple et confortable.
Portée pendant le sommeil, cette orthèse réalisée sur mesure maintient la mâchoire inférieure légèrement vers l’avant. Cette position permet :
d’ouvrir davantage les voies respiratoires ;
de limiter le recul de la langue ;
d'améliorer le passage de l'air ;
de réduire significativement les ronflements.
Cette solution est particulièrement indiquée chez les patients souffrant de ronflements chroniques ou d’apnée du sommeil légère à modérée.
Oui. Réalisée sur mesure à partir d’empreintes numériques précises, l’orthèse est conçue pour s’adapter parfaitement à votre dentition. Une courte période d’adaptation est généralement suffisante avant de retrouver un confort optimal.
La prise en charge des ronflements permet souvent :
d’améliorer la qualité du sommeil ;
de réduire la fatigue au réveil ;
d'améliorer la concentration ;
de diminuer la somnolence diurne ;
d'améliorer la qualité de vie du couple.
Lorsque les ronflements sont liés à une apnée du sommeil, leur traitement contribue également à préserver la santé cardiovasculaire sur le long terme.
Au cabinet du Docteur Frédérique Madar-Dahan à Marseille Saint-Barnabé 13012, nous réalisons un bilan personnalisé afin d’identifier l’origine de vos ronflements et de vous proposer une solution adaptée, notamment grâce aux orthèses d’avancée mandibulaire sur mesure.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour retrouver des nuits plus silencieuses, un sommeil réparateur et une meilleure qualité de vie au quotidien.