Fatigue chronique : et si c'était une apnée du sommeil à Marseille ?

Vous dormez suffisamment mais vous restez fatigué ?

De nombreuses personnes pensent que leur fatigue est liée au stress, au travail ou au manque de sommeil. Pourtant, lorsque la fatigue persiste malgré des nuits de 7 à 8 heures, il est important d'en rechercher la cause.

L'une des origines les plus fréquentes, mais souvent méconnues, est le syndrome d'apnée obstructive du sommeil (SAOS). Cette pathologie touche des millions de personnes et peut rester silencieuse pendant plusieurs années avant d'être diagnostiquée.

Si vous vous réveillez fatigué chaque matin malgré un temps de sommeil suffisant, un trouble respiratoire nocturne pourrait être en cause.

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?

L'apnée du sommeil se caractérise par des interruptions répétées de la respiration pendant la nuit. Ces pauses respiratoires durent généralement entre 10 et 30 secondes et peuvent se produire plusieurs dizaines, voire plusieurs centaines de fois par nuit.

À chaque épisode, le cerveau provoque un micro-réveil afin de rétablir la respiration. Ces réveils sont souvent imperceptibles mais fragmentent profondément le sommeil.

Résultat : même après une nuit complète, le sommeil n'est pas réparateur.

Quels sont les signes qui doivent alerter ?

La fatigue chronique est souvent le symptôme principal, mais d'autres signes peuvent être associés :

Pendant la nuit

• Ronflements importants ;

• Arrêts respiratoires observés par le conjoint ;

• Réveils fréquents ;

• Sensation d'étouffement ;

• Sommeil agité ;

• Sueurs nocturnes.

Pendant la journée

• Fatigue persistante ;

• Somnolence au volant ou devant un écran ;

• Difficultés de concentration ;

• Troubles de la mémoire ;

• Irritabilité ;

• Maux de tête au réveil.

Ces symptômes peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie, la performance professionnelle et la sécurité au quotidien.

Quels sont les risques d'une apnée du sommeil non traitée ?

Sans prise en charge, l'apnée du sommeil peut favoriser :

• l'hypertension artérielle ;

• les maladies cardiovasculaires ;

• les troubles du rythme cardiaque ;

• le diabète ;

• la prise de poids ;

• les accidents liés à la somnolence.

Un diagnostic précoce permet de limiter ces complications et d'améliorer rapidement le confort de vie.

Comment savoir si l'on souffre d'apnée du sommeil ?

Le diagnostic repose généralement sur un examen du sommeil réalisé à domicile ou dans un centre spécialisé.

Cet enregistrement permet de mesurer :

• le nombre d'apnées et d'hypopnées ;

• le niveau d'oxygénation du sang ;

• la qualité du sommeil ;

• la gravité du trouble respiratoire.

À partir de ces résultats, le médecin du sommeil peut proposer le traitement le plus adapté.

Question fréquente : peut-on être mince et souffrir d'apnée du sommeil ?

Oui. Même si le surpoids constitue un facteur de risque important, l'apnée du sommeil peut également toucher des patients minces. Une mâchoire en retrait, une langue volumineuse, une obstruction des voies aériennes ou certaines particularités anatomiques peuvent favoriser son apparition.

L'orthèse d'avancée mandibulaire : une solution efficace pour de nombreux patients

Pour les patients souffrant d'apnée du sommeil légère à modérée ou de ronflements importants, l'orthèse d'avancée mandibulaire constitue souvent une alternative confortable au masque PPC.

Portée pendant la nuit, elle maintient la mâchoire inférieure légèrement vers l'avant afin de libérer les voies respiratoires et de faciliter le passage de l'air.

Cette solution sur mesure permet souvent de réduire les ronflements, d'améliorer l'oxygénation nocturne et de retrouver un sommeil plus réparateur.

Retrouvez votre énergie grâce à une prise en charge adaptée à Marseille

Au cabinet du Docteur Frédérique Madar-Dahan à Marseille Saint-Barnabé 13012, nous réalisons des bilans personnalisés et des orthèses d'avancée mandibulaire sur mesure pour les patients souffrant de ronflements ou d'apnée du sommeil.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour évaluer votre situation et découvrir si votre fatigue chronique est liée à un trouble respiratoire du sommeil. Retrouver un sommeil de qualité, c'est retrouver votre énergie au quotidien.